La base d'une bonne prise de raquette est la position neutre, utilisée pour la plupart des
coups.
Les techniques essentielles du badminton
Comment tenir la raquette
La prise de raquette en revers
La prise revers en pince permet de frapper efficacement les volants situés du côté revers.
Comment faire
Faites pivoter légèrement la raquette dans votre main de façon à ce que votre pouce repose à plat sur le manche. Cela vous offre plus de puissance et de contrôle sur vos coups revers.Le Smash
Le smash est le coup d’attaque le plus puissant au badminton. Il est frappé de haut en bas pour en
voyer le volant rapidement vers le sol du terrain adverse. L’objectif est de terminer l’échange ou
de forcer une réponse faible.
Comment faire
Placez-vous sous le volant, armez votre bras en arrière, puis effectuez un mouvement explosif en f ouettant avec l’avant-bras et le poignet. La raquette doit frapper le volant au point le plus haut possible, légèrement devant vous, afin de créer une trajectoire descendante et rapide.Le Drive
Le drive est un coup bas, rapide et horizontal, joué à mi-hauteur. Il sert à mettre la pre
ssion et à accélérer
les échanges.
Comment faire
Tenez la raquette devant vous, effectuez un mouvement court et sec du poignet et frappez l e volant bas pour qu'il atterrisse au ras du sol.Le Clear
Le dégagement est un coup long et haut, dirigé vers la ligne de fond adverse. Il sert à ga
gner du temps ou à
repousser l'adversaire.
Comment faire
Effectuez un mouvement ample, frappez le volant au-dessus de la tête avec un mouvement de fouet et tenez compte de la profondeur du court.L’Amorti
L'amorti est un coup joué depuis la ligne de fond où le volant atterrit juste au-dessus du
filet. L'objectif
est d'établir un rythme et de forcer rapidement l'adversaire à avancer.